Péronnet i wsp.

Farmakokinetyczna analiza absorpcji, dystrybucji i usuwania wody z organizmu

Opracowanie opisuje szybkość wchłaniania wody w ramach całkowitych jej zasobów w organizmie oraz jej ilość i tempo wymiany. Eksperyment przeprowadzono na 36 zdrowych mężczyznach (18-35 lat, 76,9 kg, BMI = 23,3 kg/m2) spożywających dowolne ilości płynów, w tym 2 l naturalnej wody dziennie. Po spożyciu wody oznaczonej tlenkiem deuteru (D2O) dokonano pomiarów stosunku deuteru do wodoru (D/W) we krwi po upływie godziny od spożycia oraz w moczu po upływie kolejnych 9 dni.

Analiza farmakokinetyczna D/W wykazała, że woda pojawiła się w osoczu i krwi w ciągu 5 min. od spożycia i została całkowicie rozprowadzona w ramach puli wody w organizmie w ciągu ok.75-120 min. Pula wody w organizmie wynosiła 46,6 l (60,7% masy ciała), a jej obrót (klirens wody, czyli różnica między objętością wody dostarczonej do organizmu w postaci żywności, napojów i wody powstałej w wyniku procesów metabolicznych a objętością wody wydalanej z organizmu z moczem i kałem oraz wskutek pocenia się i oddychania) – 4,58 l/dzień. Średni czas przebywania wody w organizmie wynosił 10,3 dnia, co wskazuje, że połowa puli (okres półtrwania) podlegała wymianie po 7,2 dniach.

Woda spożyta w postaci naturalnych wód mineralnych o niskiej zawartości minerałów pojawia się w komórkach osocza i krwi w czasie poniżej 5 min. i jest rozprowadzana po całym organizmie w ciągu niecałych 2 godzin. W przypadku uczestniczących w badaniu młodych zdrowych mężczyzn, którzy utrzymywali dobry poziom nawodnienia poprzez wypijanie 2 l naturalnej wody mineralnej dziennie, cała zawarta w organizmie została w pełni wymieniona po upływie ok. 50 dni.

Péronnet F, Mignault D, du Souich P, Vergne S, Le Bellego L, Jimenez L, Rabasa-Lhoret R. European Journal of Applied Physiology, 2011.

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Niezbędne pliki cookies

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.).
Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Akceptuję cookies analityczne

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie.
Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Akceptuję cookies personalizujące

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Akceptuję cookies targetujące

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

Więcej informacji można znaleźć w oświadczeniu o plikach cookie oraz w oświadczeniu o ochronie danych osobowych.